Омск: похолодание чревато переохлаждением

Омичей ждут морозные выходные. Чтобы не переохладиться и не получить обморожение, необходимо позаботиться о теплой одежде и обуви.

По сообщению Гидрометцентра, в предстоящие выходные в Омске столбик термометра опустится днем до –7 градусов, ночью в субботу до –9, а в воскресенье  до –14 градусов. В северные районы области придет настоящая зима, днем градусник покажет до –16, а ночью до –20 градусов мороза. Чтобы не переохладиться и не получить обморожение, омичам необходимо позаботиться о теплой одежде и обуви.

Люди с нарушениями кровообращения и нервной трофики, больные сахарным диабетом, атеросклерозом сосудов нижних конечностей или перенесшие инсульт подвержены риску переохлаждения больше, чем здоровые. Ослабление иммунитета, потливость, усталость, недосыпание, голод – все это тоже факторы риска.

При переохлаждении согревание должно происходить постепенно – оказавшись в помещении, нужно снять верхнюю одежду и выпить теплого чая. Хорошо добавить в него специи, ускорению согревания способствуют корица, гвоздика, кардамон.

При легком обморожении нужно согреть пострадавший участок дыханием или легкими круговыми движениями и нанести на него увлажняющий крем, при тяжелом – немедленно обратиться в ближайшее медицинское учреждение, где окажут необходимую помощь.