Собираясь на отдых, особенно за границу, возьмите аптечку. Она должна быть компактной, но укомплектованной всеми необходимыми препаратами.
«Собираюсь ехать на море. Подскажите, какие лекарства нужно взять с собой?» – спрашивает студентка Ольга Новикова.
При упаковке чемоданов не забудьте положить в них самые необходимые лекарства. Особенно, если собираетесь на отдых за границу, где элементарные для нас препараты продаются только по назначению врача.
Кроме жизненно важных лекарств, которые назначены лечащим врачом, обязательно возьмите с собой обезболивающие – таблетки от головной или зубной боли, мазь или гель от ушибов и растяжений, перевязочные материалы и местные антисептические средства (йод, перекись водорода). Если страдаете морской болезнью или укачивает в дороге, положите в сумочку препараты от укачивания.
Вдали от дома могут пригодиться антигистаминные препараты, которые снимут зуд после укусов насекомых или ожогов медузы. А также помогут в случае внезапной аллергической реакции организма на какой-нибудь незнакомый продукт или растение. Все может быть.
От летней простуды тоже никто не застрахован, тем более при резкой перемене климата. Поэтому в аптечку нужно положить противовоспалительные и жаропонижающие препараты, а также капли от насморка.
Отправляясь на юг, не нужно забывать о солнцезащитных средствах. Если же солнечных ожогов не удалось избежать, быстро снять боль и восстановить поврежденную кожу помогут специальные кремы и мази, содержащие витамин В5.
Ну и, конечно же, не забудьте прихватить сорбенты (активированный уголь или смекту) и препараты для улучшения пищеварения, так как отличная от привычной пища может сыграть недобрую шутку с организмом.
Ну а в качестве профилактики от различных хворей врачи советуют во время отдыха вдали от дома чаще мыть руки, пить бутилированную воду и не набрасываться на изобилие незнакомой пищи.