Больницы
Поликлиники
Диспансеры
Центры медицины катастроф
Медико-санитарные части
Санитарно-эпидемиологический надзор
Многопрофильные медицинские центры
Центры восстановительной терапии
Санатории/Профилактории
Диагностические центры
Центры планирования семьи
Стоматологические поликлиники
Станции переливания крови
Судебная экспертиза
Психологическая помощь
Поликлиники детские
Стоматологические клиники
Родильные дома
Травмпункты
Врачебные амбулатории
Психиатрические учреждения
Оздоровительные центры
Была на приеме у проктолога Обрывалина А. А., очень понравился доктор, он очень внимательный.... Медицинский центр Класс Клиник в Омске
Выражаю глубокую признательность Московцеву Дмитрию Владимировичу за высокий профессионализм,... Медицинский центр Класс Клиник в Омске
Спасибо за лечение и отношение! Доктора и сестры отделения травматологии - очень внимательные,... Клинический медико-хирургический центр
Прекрасная больница!одна из лучших в области! жаль что туда сложно попасть-очередь на несколько... Клинический медико-хирургический центр
Новые
Топ рейтинг
Самые обсуждаемые
Детское здоровье
Авторитетное мнение
Профессорский обход
Здоровье женщины
Здоровье мужчины
Дела семейные
Мое тело
Отпуск для здоровья
Стоматология
Альтернативная медицина
 
Боитесь ли вы коронавируса?  [ОПРОС]  
Все записи
 

В аквапарке «Акварио» стартует аквааэробика

версия для печати

Весна – самое время позаботиться о своей фигуре. За часовой сеанс занятий под руководством опытного тренера можно потратить 700 килокалорий.

Зима закончилась, пусть пока лишь календарная, но в воздухе уже отчетливо чувствуется запах весны. А с ней приходит не только тепло и хорошее настроение, но и неминуемое желание привести к лету тело в норму, а фигуру – в порядок. Помочь в этом и стремятся в аквапарке «АкваРио», где в ближайшее время стартует эффективная тренировочная программа занятий аквааэробикой.

Первое занятие пройдет в аквапарке «АкваРио» в женский день 8 Марта. Но мы приглашаем не только девушек и женщин, желающих быть в форме, но и парней, энергичных мужчин, которые ведут активный образ жизни. Теперь этот вид спорта будет доступен каждому, кто захочет отдохнуть в аквапарке. Новый проект предполагает регулярные занятия два раза в неделю с 12 до 13 часов под руководством опытного тренера Кристины Голубь.

– Наши занятия полезны во всех отношениях и доступны буквально всем: и молодым, и пожилым людям, так как укрепляется сердечно-сосудистая система, вы заряжаетесь энергией и позитивом на весь день, к тому же вы быстро заметите, что ваше тело станет стройным и красивым.

Кстати, сделать это гораздо проще, чем вы думаете: нужно не откладывать на потом, а действовать быстро. Достаточно хотя бы два раза в неделю приходить в аквапарк на занятия аквааэробикой. Сделайте это хорошей привычкой. И это еще один шаг к здоровому образу жизни и отличному настроению.

Тем более что сегодня аквааэробика является модным и очень актуальным направлением. Заниматься спортом не в фитнес-зале, а в бассейне, хотят многие. И на то есть причины.

Во-первых, как отмечают специалисты, результаты от любых упражнений, выполняемых в воде, намного эффективнее, чем аналогичные, которые выполняются на суше, поскольку нагрузка на мышцы получается очень высокой. За часовой сеанс занятий можно потратить 700 килокалорий. К тому же существенные положительные изменения в самочувствии и настроении будут заметны уже после первых занятий.

Во-вторых, это самый безопасный вид спорта. Им могут заниматься даже беременные женщины, а также пожилые люди. Все, чего добиваются йоги годами тренировок (плавности каждого движения), вода обеспечивает сама. На следующий день вы будете чувствовать легкость во всем теле и захотите повторить.

И в-третьих, регулярные занятия аквааэробикой помогут вам без существенных затрат не только обрести здоровое тело, но и обеспечат приятное времяпровождение.

Занятия будут проходить каждые вторник и пятницу с 12 до 13 часов. А до 24 марта их можно получить всего за 197 рублей во время часового посещения аквапарка.

Подробнее можно узнать по телефонам: 404-554 и 340-555.

Наш адрес: г. Омск, ул. Завертяева, 5.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

01.03.17 17:02
Теги:
аэробика
Комментарии:
ВходРегистрация
Имя:    гость
Текст:
Введите число с картинки:
Отмена
Добавить комментарий

на правах рекламы

Региональное информационное агентство «Омск-информ» - региональный информационный интернет-портал. Омск и Омская область в режиме online - ежедневно все новости о жизни региона. Экономика, новости политики, бизнес, новости спорта, омский хоккей, новости культуры, происшествия в Омске, дайджест всех событий за неделю. Информация о вакансиях в Омске (трудоустройство), ВТТВ, Авангард, афиша культурных событий, новости партнеров. Все права на материалы, созданные журналистами, фотографами и дизайнерами региональным информационным агентством «Омск-информ», принадлежат ООО «Омские СМИ».

Вся информация, размещенная на сайте www.omskinform.ru охраняется в соответствии с законодательством РФ и не подлежит использованию в какой-либо форме, в том числе воспроизведению, распространению, переработке иначе как со ссылкой на сайт www.omskinform.ru. При цитировании материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» в интернет-источниках должна быть прямая гиперссылка - www.omskinform.ru. Представителем авторов публикаций является ООО «Омские СМИ». Использование материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» без соответствующих ссылок будет рассматриваться в соответствии с Законом о СМИ и действующим законодательством Российской Федерации.

Региональное информационное агентство «Омск-информ» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере  связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия ИА № ФС77-76034 от 24 июня 2019 года. 

Вся баннерная информация размещена на правах рекламы, сайт не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

На сайте предусмотрена обработка метаданных пользователей (файлов cookie, данных об IP-адресе).

Используя www.omskinform.ru вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта. 

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

 

Дирекция:
Телефон: 53-08-95, 53-08-94


Редакция проекта "Здоровье":
Телефон: 30-54-92

Рекламный отдел:
Телефон:  53-99-54
Email: omskinform@yandex.ru