Больницы
Поликлиники
Диспансеры
Центры медицины катастроф
Медико-санитарные части
Санитарно-эпидемиологический надзор
Многопрофильные медицинские центры
Центры восстановительной терапии
Санатории/Профилактории
Диагностические центры
Центры планирования семьи
Стоматологические поликлиники
Станции переливания крови
Судебная экспертиза
Психологическая помощь
Поликлиники детские
Стоматологические клиники
Родильные дома
Травмпункты
Врачебные амбулатории
Психиатрические учреждения
Оздоровительные центры
Спасибо за лечение и отношение! Доктора и сестры отделения травматологии - очень внимательные,... Клинический медико-хирургический центр
Прекрасная больница!одна из лучших в области! жаль что туда сложно попасть-очередь на несколько... Клинический медико-хирургический центр
единственное место в омске где врачи и мед сестры лечат и отвечают за здоровье больного алкоголика... Омский областной наркологический диспансер
Пошла взять талончик на прием к маммологу. Попала сразу (живая очередь), но мед. центр на Бульварной,... Городская поликлиника № 14
Новые
Топ рейтинг
Самые обсуждаемые
Детское здоровье
Авторитетное мнение
Профессорский обход
Здоровье женщины
Здоровье мужчины
Дела семейные
Мое тело
Отпуск для здоровья
Стоматология
Альтернативная медицина
 
Россияне часто сталкиваются с онкодиагнозами, но не обследуются  [ОПРОС]  
Все записи
 

Омичам рассказали, что можно есть в праздники

версия для печати

Врачи советуют за несколько часов до застолья съесть маленький кусочек сливочного масла. Начинать трапезу лучше с овощного салата.

Впереди омичей ждут длинные новогодние праздники и обильные застолья. Врачи рассказали, как нужно питаться, чтобы не навредить здоровью. Пресс-конференция на эту тему прошла в областном Доме журналиста.

По словам врачей, причиной обострения хронических заболеваний в праздники является злоупотребление алкоголем и жирной пищей.

– Если вы хотите оставаться в форме, за несколько часов до еды съешьте маленький кусочек сливочного масла. Жир препятствует проникновению алкоголя в кровь. Не нужно употреблять крепкий алкоголь с газированными напитками, это способствует быстрому опьянению, шампанское смешивать с другими алкогольными напитками тоже противопоказано. Лучше выпить немного вина, – посоветовала врач-терапевт БУЗОО «Городская клиническая больница № 1 имени А. Н. Кабанова» Марина Гаврилова.

Что касается продуктов, то начинать трапезу доктор рекомендует с растительного салата, так как клетчатка, содержащаяся в овощах, способствует быстрому перевариванию пищи и насыщению.

– Возьмите большую тарелку и положите в нее все, что хотите попробовать, но понемножку. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу, так вы насытитесь быстрее, – говорит Марина Вячеславовна.

На следующий день не нужно доедать вчерашние салаты, даже если они очень вкусные. Продукты, которые простояли на столе несколько часов, лучше выбросить. Как говорит терапевт, основным блюдом 1 января должен стать горячий суп. Не стоит забывать и о таком проверенном народном средстве, как рассол – он поможет восстановить водно-солевой баланс в организме.

В случае дискомфорта в области живота врач посоветовала принять активированный уголь или другие абсорбенты. При усиливающейся тошноте и рвоте необходимо сразу же вызвать врача. Скорая помощь и все больницы города в праздники будут работать в обычном режиме.


Городская клиническая больница № 1 им. Кабанова А.Н.
2.98
15 369
голосов
ул. Перелета, 7
тел. +7 (3812) 73-32-16, +7 (3812) 73-33-82, +7 (3812) 74-45-17
Нажмите на звезду, чтобы проголосовать
Посмотреть отзывы
Комментарии:
0
водой запивайте и запоров не будет, а закуска как известно градус украдет
0
Пусть Марина Гаврилова выложит в соцсетях, как после боя курантов она собирает со стола салаты и несет на помойку.
ВходРегистрация
Имя:    гость
Текст:
Введите число с картинки:
Отмена
Добавить комментарий

на правах рекламы

Региональное информационное агентство «Омск-информ» - региональный информационный интернет-портал. Омск и Омская область в режиме online - ежедневно все новости о жизни региона. Экономика, новости политики, бизнес, новости спорта, омский хоккей, новости культуры, происшествия в Омске, дайджест всех событий за неделю. Информация о вакансиях в Омске (трудоустройство), ВТТВ, Авангард, афиша культурных событий, новости партнеров. Все права на материалы, созданные журналистами, фотографами и дизайнерами региональным информационным агентством «Омск-информ», принадлежат ООО «Омские СМИ».

Вся информация, размещенная на сайте www.omskinform.ru охраняется в соответствии с законодательством РФ и не подлежит использованию в какой-либо форме, в том числе воспроизведению, распространению, переработке иначе как со ссылкой на сайт www.omskinform.ru. При цитировании материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» в интернет-источниках должна быть прямая гиперссылка - www.omskinform.ru. Представителем авторов публикаций является ООО «Омские СМИ». Использование материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» без соответствующих ссылок будет рассматриваться в соответствии с Законом о СМИ и действующим законодательством Российской Федерации.

Региональное информационное агентство «Омск-информ» зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому Федеральному Округу 21 июня 2006 года.

Свидетельство о регистрации средства массовой информации: ИА №ФС12-0883 

Вся баннерная информация размещена на правах рекламы, сайт не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

На сайте предусмотрена обработка метаданных пользователей (файлов cookie, данных об IP-адресе).

Используя www.omskinform.ru вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта. 

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

 

Дирекция:
Телефон: 31-07-19


Редакция проекта "Здоровье":
Телефон: 30-54-92

Рекламный отдел:
Телефон:  53-99-54
Email: omskinform@yandex.ru