Омский нарколог: «Алкоголь не стоит рассматривать как способ для снятия стресса»

Лишь на начальном этапе алкоголь обладает транквилизирующим эффектом, а затем, по мере роста «дозы», начинает стремительно разрушать организм.

Уже третий год многие россияне живут в состоянии постоянного стресса. Сначала это было связано с ковидными ограничениями, а затем им на смену пришли экономические шоки. Ситуация действительно непростая, и каждый справляется с ней по-своему. Немало людей, увы, начинают «запивать» стресс алкоголем.

Какие риски это несет, в интервью РИА «Омск-информ» рассказала врач-нарколог БУЗОО «Наркологический диспансер» Гульнара Гиль.

– Сейчас действительно непростое время. Но у здорового человека, на мой взгляд, не возникнет мысли «запивать» проблемы алкоголем, – говорит специалист. – Если на фоне стресса человек начинает употреблять алкоголь, лучше обратиться к специалисту. В подразделениях нашего учреждения работают медицинские психологи и, возможно, достаточно будет их помощи для решения психологических проблем. Если же тяга к употреблению спиртного сохраняется, человек начинает злоупотреблять алкоголем, следует обратиться за консультацией к врачу-наркологу. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа лечебно-реабилитационных мероприятий.

– Насколько повышен риск алкоголизма из-за стрессовых ситуаций? Ведь многие используют спиртное, чтобы бороться с ними.

– Алкоголизм – это хроническое прогрессирующее наркологическое расстройство, которое характеризуется психической и физической зависимостью. Это комплекс психических и поведенческих нарушений, соматических и неврологических симптомов. К факторам, способствующим развитию данного заболевания, относятся наследственность, проблемы с физическим и психологическим здоровьем, неблагоприятное социальное окружение, например пьющие друзья, а также много других.

Стресс для человека может служить одной из причин употребления алкоголя, но не является, на мой взгляд, ведущим при развитии заболевания. Некоторые пациенты стали жаловаться на тревогу и снижение качества жизни, но я не заметила, чтобы находящиеся у нас под наблюдением пациенты «срывались» чаще. Консультация психолога у нас в амбулаторной службе, правильное и вовремя назначенное лечение при необходимости продлевает ремиссию нашим пациентам.

– Назовите альтернативы для снятия стресса.

– Здесь все достаточно просто. Нужно вести здоровый образ жизни, уделять время активному отдыху, будь то тренировка в спортивном зале или прогулка по парку. Следить за питанием. Рекомендуем вообще отказаться от алкоголя. Найти хобби, от которого вы будете получать положительные эмоции, например, чтение литературы, посещение культурно-развлекательных мероприятий. Общаться с друзьями и знакомыми. Достаточное время уделять режиму дня и спать не менее 7 часов в сутки.

Алкоголь не стоит рассматривать как способ для снятия стресса. Он лишь на начальном этапе обладает транквилизирующим эффектом. С увеличением количества выпитого алкоголя растет интоксикация в организме, происходит поражение практически всех жизненно важных органов и систем у человека.

– А что по поводу детей? Бывали ли случаи подросткового алкоголизма, например, на фоне сдачи ЕГЭ?

– Если ребенок употребляет спиртные напитки, необходимо обратиться к врачу-наркологу, где после проведенной консультации будет принято решение о дальнейших действиях. Родители не должны приучать детей к алкоголю, не существует «безопасных» или «полезных» доз алкоголя для несовершеннолетних. Родители, ведущие здоровый образ жизни, на своем примере показывают своим детям, что встреча с друзьями может проходить без приема спиртного. Если же возникают сложности в жизни, родители снова же на своем примере должны показать детям, что проблемы надо решать, а не «запивать».

Что бы мы ни говорили своим детям, они берут пример с родителей. Если родители будут запрещать детям пить, но при этом сами регулярно употреблять спиртное, то, скорее всего, дети начнут прием спиртного в подростковом возрасте. На практике встречала пациентов, употребление алкоголя у которых началось в возрасте 12–14 лет, при этом обычно один из родителей страдал алкоголизмом.

– И последнее. Если человек обнаружил, что кто-то из его близких стал употреблять больше спиртного, что следует делать?

– В этом случае я всегда рекомендую сразу же и без отлагательств обратиться к специалисту для решения этой проблемы. Как я уже упомянула, алкоголизм – это заболевание, и лучший способ лечения заболевания – профилактика. В общем и целом все, что я описала выше, во многом и является способами профилактики. И стрессовые ситуации здесь не являются оправданием того, чтобы человек начал пить. Естественно, в случае, если есть проблема, связанная с употреблением любых видов психоактивных веществ, в том числе алкоголя, рекомендуем обратиться за квалифицированной помощью в наше учреждение – наркологический диспансер, где работают опытные профессиональные специалисты.

БУЗОО «Наркологический диспансер»

Лечение ВСЕХ видов зависимости.

БЕСПЛАТНО, а также АНОНИМНО

644046, г. Омск, ул. Учебная, д. 189.

Телефон 8 (3812) 30-27-25 (приемная главного врача)

Факс: 8 (3812) 53-08-83

Горячая линия по лечению всех видов зависимости, телефон 8 (3812) 348-003.

Горячая линия по прекращению потребления табака и лечению табачной зависимости, телефон 8 (3812) 344-003.

Телефоны (круглосуточные)

по вопросам лечения наркологических зависимостей:

для взрослого населения, телефон 8 (3812) 539-483;

для детского населения, телефон 8 (3812) 360-860.

E-mail: nd_mail@minzdrav.omskportal.ru

Internet: www.buzoond.ru

ВКонтакте: @buzoond или Наркология Омск

Telegram: @buzoond или Наркология Омск

Мы гарантируем качество, надежность, безопасность и здоровье.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА