Плотно покормите его завтраком, положите бутерброд в ранец или заплатите за обед в школьной столовой? А может просто дадите денег?
Для умственного и физического развития ребенка очень важен режим дня и рациональное питание. У школьника должны быть полноценный завтрак, обед, полдник и ужин. Однако чаще всего дети питаются как попало. И если в младших классах родители еще могут контролировать ситуацию, в старших — это сделать гораздо сложнее.
В любой школе можно наблюдать такую картину — на большой перемене дети грызут сухарики, лопают чипсы или шоколадки и все в сухомятку. Отсюда развиваются заболевания пищеварительной системы, ожирение и так далее. Сегодня часто можно услышать, что культуру питания нужно развивать в семье. Но одно дело говорить, другое - понимать и делать это.
Мы решили спросить у читателей, а как они справляются с этой задачей — организацией питания ребенка-школьника?