РИА ОмскИнформ Здоровье
https://health.omskinform.ru/news/3374

Врач-стоматолог: «Пусть Новый год начнется с улыбки!»

Мы спросили у омских докторов, как встретить Новый год без вреда для здоровья? Советы оказались не только полезными, но и интересными.

Мало, кто знает, что пародонтит - одно из самых часто встречающихся и коварных стоматологических заболеваний. Он не только приводит к потере зубов, но и к развитию многих опасных болезней.

Врач-стоматолог, доктор медицинских наук, руководитель «Стоматологии профессора Бокой» Валентина Бокая советует омичам следить за своими зубами ежедневно, а в праздники особенно.

- Только две болезни – кариес и пародонтит – приводят к потере зубов. А причина этих болезней одна – микробы. Мало кто знает, что пародонтит не только приводит к потере зубов, он также способствует возникновению или более тяжелому течению многих болезней, таких как рак, сахарный диабет, инфаркт, инсульт, прерыванию беременности и других. Пародонтит заразен и является семейным заболеванием, так как микробы передаются между членами семьи, а ребенку – с первым поцелуем матери. Чтобы сберечь свое здоровье и красивую улыбку, нужно научиться правильно и тщательно убирать микробов с зубов и десен, и делать это необходимо ежедневно.

Дорогие женщины! Обращаюсь к вам, как берегиням: заботьтесь о своих мужчинах и детях, сохраняйте их здоровье! Вовремя приходите сами и приводите своих близких на обследование, и вы убедитесь, что сохранить зубы и здоровье в любом возрасте - реально!

С наступающим Новым годом! Крепкого здоровья вам и вашим близким!


ПАМЯТКА

Методика чистки зубов очень эффективна и проста:

  1. Нанесите на щетку зубную пасту объемом с горошину.

  2. Сомкните зубы верхней и нижней челюсти так, чтобы передние зубы не перекрывали друг друга, а смыкалисьв одной плоскости (встык).

  3. Чистите зубы и десны только вертикальными движениями сверху вниз с размахом «от носа до подбородка», чтобы убрать микробы из-под десны, с зубов и десен.

  4. Не делайте ни одного поперечного (горизонтального) движения, иначе вотрете микробы в промежутки междузубами, где они недоступны для зубной щетки.

  5. Делайте не менее 25-30 движений в каждом участке для удаления всех микробов. Обычно это 5-6 участков.

  6. Очистив передние поверхности всех зубов, откройте рот, поставьте щетку вертикально и чистите также сверху вниз зубы изнутри. Время чистки занимает около 3 минут.

  7. Тщательно прополощите рот.

  8. Чистите зубы утром после еды и вечером перед сном.

  9. Меняйте зубную щетку каждый месяц.

 Рекомендации всех врачей, которые мы опубликовали на этой неделе, можно будет прочитать в одном материале завтра, в воскресенье, 25 декабря. Следите за нашими новостями.