РИА ОмскИнформ Здоровье
https://health.omskinform.ru/news/3907

Врачи не советуют окунаться в купель омичам с болезнями сердца

Перед купанием в проруби медики рекомендуют хорошо прогреться: пробежаться или сделать небольшую разминку. С головой лучше не нырять.

В Крещение Господне, которое отмечается 19 января, врачи не советуют окунаться в прорубь людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Это может быть опасным.

– Купания противопоказаны лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, тем, кто перенес инфаркты и инсульты, а также страдающим эпилепсией, – сообщила на пресс-конференции, прошедшей сегодня в Доме журналиста, начальник отдела организации оказания первичной медико-санитарной помощи областного Минздрава Лариса ЕЛИСЕЕВА.

По ее словам, в группе риска также находятся люди, которые курят или употребляют алкоголь. Но даже если человек считает себя здоровым, ему все равно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

– Если вы все-таки решились на погружение в купель, на льду нужно соблюдать технику безопасности, а перед погружением хорошенько прогреться, – сказала представитель Минздрава.

В качестве «разогрева» подойдет небольшая пробежка или разминка. После купания нужно сразу вытереться сухим полотенцем, обуться в тапочки или сланцы и выпить горячего чая.

И еще – медики настоятельно не рекомендуют окунаться в прорубь с головой, это может привести к спазму сосудов головного мозга.