РИА ОмскИнформ Здоровье
https://health.omskinform.ru/news/4875

Что нужно знать омичам прежде, чем отправить пожилых родителей на дачу?

Перед переездом на дачный участок необходимо посетить врача. Два месяца самоизоляции могли привести к обострению хронических заболеваний.

Многие пенсионеры летом перебираются на дачный участок. Там есть чем себя занять, да и воздух чище, чем в городе. Однако переезд на длительное время за город требует подготовки.

Перед выездом на дачу, особенно в этом году, пожилым людям стоит навестить терапевта или лечащего врача. Дело в том, что два месяца самоизоляции могли поспособствовать обострению хронических заболеваний, поэтому лучше перестраховаться. Доктор проверит текущее состояние здоровья, при необходимости поменяет лечебные или поддерживающие назначения.

Обязательно нужно сложить в аптечку все лекарства, которые пожилой человек принимает ежедневно и не забыть про антигистаминные, противодиарейные, обезболивающие препараты, бинты, антисептики, лекарства для сердца.

Чтобы с пожилыми родителями ничего не случилось, необходимо проверить загородный дом на безопасность: проводка, газовое оборудование, работа канализации. Стоит обратить внимание на то, в каком состоянии находятся ступеньки, перила, дорожки. Возможно, что-то требует небольшого ремонта. Особенно это актуально, если дача сезонная и в холодное время года дом стоит закрытым.

Перед переездом пожилых родственников стоит прогреть загородный дом, чтобы не было влажной сырости, которую так не любят многие возрастные заболевания. На окна лучше поставить антимоскитные сетки, назойливые комары и мошки способны не только существенно испортить дачную жизнь, но и повлиять на здоровье.

Обязательно нужно протестировать на даче качество связи для того, чтобы проверить, сможет ли пожилой человек при необходимости быстро дозвониться родственникам или вызвать экстренные службы. По возможности лучше договориться с ближайшими соседями, попросить их о помощи на случай, если что-то случится, и, конечно, взять у них телефон.

Список с важными контактами необходимо повесить на видное место в доме, чтобы в экстренном случае пожилой человек не растерялся и набрал нужный номер.

Эксперты «Здоровье Mail.ru» советуют объяснить пожилым людям, сколько времени они могут провести на грядках, а сколько должны отдыхать. Физические нагрузки полезны, но в разумных количествах и не под палящим солнцем. С защемлением шейного отдела и высоким артериальным давлением противопоказаны прополки, так как голова долгое время наклонена вниз. Не всем можно поднимать тяжелые лейки с водой. Во время нахождения на открытом воздухе нужно надевать головные уборы и пользоваться кремами от солнца.

И еще, после переезда на дачу пожилому человеку не стоит резко менять привычный режим дня и сложившийся режим питания. Просыпаться, укладываться спать и принимать пищу лучше примерно в одно и то же время, это позволит сохранить физическое здоровье и душевное равновесие.

Ну а хорошая погода в Омскую область вернется уже в эту субботу.